jueves, 28 de febrero de 2013

ARTICULO: EL AMOR ES QUÍMICA....Y ALGO DE AMISTAD.



 
1.¿De qué depende la “calidad marital” ?
Depende de la relación efectiva que la pareja tenga entre ellos. La calidad marital de los casados es el 32% y de los solteros el 17% entre los gemelos. Con el variante hormonal de gen del receptor aserepresina.

2.-Según la antropóloga Helen Fisher ¿Cuáles son los procesos cerebrales implicados en el amor? ¿Cómo los estudió?
Los procesos son el impulso sexual indiscriminado, la atracción sexual selectiva, el cariño y los estudios por resonancia magnetica funcional.

3.¿Cuáles son las características del “amor romántico” humano y de donde deriva evolutivamente?
Provoca la reacción de la persona de enamorarse en la otra persona. En humanos dura de 12 a 18 meses y en mamíferos minutos u horas, incluso días o semanas.

4.¿Cuánto debería durar el “amor romántico”?
De 12 a 18 m.

5.¿Cuál es el efecto de la oxitocina en el amor y en los negocios?
En el amor la ocitocina hace que se mantenga la fidelidad y en los negocios hace que tengas más confianza en las personas.

6.¿Qué es lo que provoca el “lazo afectivo de larga duración”?
Sostiene la pareja aunque se haya terminado la pasión.

7.¿cuáles son los efectos de la testoterona y de los estrógenos en el amor?
Los hombres con más testosterona en la sangre tienen a practicar más sexo y las mujeres tener más deseo sexual en la ovulación.

8.¿Qué es lo que provoca el “amor romántico”? ¿Cuánto dura entre los humanos y otros mamíferos?
El amante sufre una deformación perspectiva, estimula la pasión y las separaciones disparan la ansiedad. En los humanos dura de 12 a 18m y en los mamíferos minutos y hora, incluso días o semanas.

9.¿Qué parte del cerebro se activa con la excitación sexual? ¿Qué otra cosa la activa?La activa, el cortex singulado anterior y también lo activa cuando el equipo favorito de una persona mete un gol.

ARTICULO:" LA URBE NO LE SIENTA BIEN AL CEREBRO".




 1.-¿Cómo afecta a la salud el hecho de vivir en las ciudades?
-Favorece a la aparición de enfermedades mentales.
2.-Aporta algún dato estadístico de como afecta vivir en los barrios pobres de grandes ciudades a la salud.
-La Tuberculosis Osaka oscila entre el 31 y 284 casos de cada 100.000 habitantes según los barrios, igualmente en Nueva York la esperanza de vida es 8 años menor que en los barrios pobres.

3.- ¿Es bueno o malo para la salud vivir en las ciudades? ¿Desde siempre?
Desde mediados del S.XIX existen mejores condiciones de salud en la cuidad desde la generalización del alcantarillado y agua potable en las cuidades donde pueden permitirselo.

4.- ¿Qué grupos de riesgo se han eliminado de la vida urbana para relacionarla como factor de riesgo para sufrir enfermedades mentales?
Los factores son: pertenecer a una minoria, contar con mayor o menor red social, el acceso a servicios médicos y sociales, o un mayor consumo de drogas, no se han considerado a la hora de relacionar las enfermedades mentales.

5.- Desde la perspectiva de la salud mental ¿Cómo deben planificarse el crecimiento de las ciudades?
Considerar en la planificación de la cuidad la salud mental de los cuidadanos, ampliando las redes de apoyo social, minimizando los factores de estres y favoreciendo estilos de vida saludables,( zonas verdes, instalaciones deportivas).

6.-¿Cuál es la relación entre la esquizofrenia y el hecho de vivir en la ciudad?
Se ha descubierto que hay una relación estadística, pero no se ha encontrado la relación causante.

7.- ¿Cómo se han medido las diferencias en la  respuesta al estrés entre personas que vivían en un entorno rural o urbano? ¿Cuales fueron los resultados? ¿Qué conclusión se sacaba de este estudio.
Una serie de personas realizaban una prueba de matematicas y se les estresaba, y al los que viven en ciudades, se le activaban más partes del cerebro, precisamente a las amigdalas y el cortex cingulado, cuánto mayor fuera de la ciudad donde vivían, mayor eran las amigdalas.

EJERCICIO PAG 74: HACIENDO NÚMEROS

Una dieta variada debería cubrir las necesidades alimenticias de calorías , azucares , proteínas , grasas , vitaminas , y minerales de una persona. No es tan importante la composición de cada una de las comidas del día como el promedio de nuestra alimentación a lo largo de los días. 
Para saber si tu dieta es equilibrada , al menos en lo que se refiere a los principales nutrientes, hay que hacer unos cálculos muy sencillos:
 
. Recopila la información nutricional de los alimentos que comes en un día .La de los envasados es fácil .En la de los alimentos de preparación casera deberás pesar y buscar información de cada ingrediente.

 
Alimento
kcal
Proteína
Hidratos de carbono
Pan de molde
256
9
46
Avena
372
13,5
58,7
leche
45
3,19
4,69
lentejas
84
23,5
52
ensalada
67
12,2
6,3

 
. Calcula tus necesidades energéticas diarias .El consumo de energía de cada persona depende de muchos factores: edad , sexo ,constitución física ,actividad , necesidades especiales , etcétera .

-Necesito 2000 kcal.
 
Solo un experto en nutrición puede calcular la energía que consume cada persona .sin embargo , para hacer un cálculo aproximado podemos tomar unos valores medios:
. Niño: 1200 a 2000 kcal al día (las llamadas calorías en alimentación suelen ser realmente kilocalorías .Si te confundes al elegir la unidad de comida que salgan de tus cálculos no tendrán ningún sentido).
.Adolescentes: 2000 a 3000 kcal.
.Adulto: mujer ,1800 a 2200 kcal; varón ,2200 a 2700 kcal.
 
Esas necesidades energéticas las cubres con lo que comes, principalmente con las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas . Además ,para que tu dieta sea equilibrada cada una de estas familias de nutrientes debe aportar ciertas proporciones de la energía total .Las claves que debes tener en cuenta son las siguientes:
. Aproximadamente el 15% de la energía debe proceder de las proteínas . Cada gramo de proteína aporta 4 kcal.
. Aproximadamente el 55% debe venir de los glúcidos .Cada gramo aporta 4 kcal.
. El 30% restante debe tener su origen en las grasas .Cada gramo produce 9 kcal. Si puedes afinar mas es bueno que sepas que la tercera parte de estas grasas deben ser poliinsaturadas (pesacado,semillas),menos de un tercio saturadas(carne,leche) y el resto monoinsaturadas ( aceite de oliva).








EJERCICIO PAG 74:ASALTO A LA DESPENSA

Compara la lista de ingredientes de alimentos industriales con los que se utilizan en las recetas caseras equivalentes. Fijate especialmente en los productos que se encuentran en las secciones de salsas, bollería y alimentos precocinados.

a) ¿Qué ingredientes suelen aparecer en los preparados industriales que no están presentes en las recetas caseras?
Todos los aditivos,edulcorantes,colorantes,jarabe de glucosa y aromas.
b) ¿Cuáles son los más frecuentes?
Los emulgentes.
c) ¿Por qué no son necesarios en las recetas caseras?¿Falta algún ingrediente que se use en la cocina tradicional?:

EJERCICIO PAG 74: CALENDARIO DE VACUNAS

Dedicad un tiempo de la clase a comentar el calendario de vacunación vigente en vuestra Comunidad Autónoma.
Cada alumno puede traer su propia cartilla de vacunación:
-¿Qué vacunas se ha puesto?
-La Antipolianielitica ,contra el "Apolio", Tripe(DPT),contra la dicteria, Antisarampionosa, Antiparotiditis, Antirrubeolica, y 3 dosis de hepatitis.

-¿Cuándo le toca la siguiente vacuna?
-A los 24 años, dosis recordatoria del "tetanos".

-¿Qué vacunas necesitaron dosis de refuerzo?
La hepatitis.

EJERCICIO PAG 74: ENFERMEDADES FICHADAS



Elabora una lista de enfermedades infecciosas ,en la que incluyas las de más reciente aparición (neumonía asiática ,gripa aviar…)
A continuación ,completa una ficha para cada una de ellas con la siguiente información:

 
Nombre de la enfermedad:
1ª Neumonía asiática: se produce o ataca a los pulmones,la caracteristica principal es que se contagia o transmite el agente infeccioso a través de microgotitas que expelen los pacientes al respirar o al toser, o a través de objetos que las personas hallan tenido en sus manos.

-Síntomas: fiebre alta de aparición súbita, dolores musculares, y uno o más síntomas respiratorios,( tos,disnea, dolor de garganta).

-Vacuna: Aún no existe una vacuna para esta enfermedad infecciosa, tardará unos 3 años en frabricarse, dijo el director de un laboratorio alemán, debido a que aún no han podido identificar el virus que ocasiona esta enfermedad infecciosa. Una vez lo identifiquen, buscarán un antídoto o vacunas.

2ª Malária: afecta a los glóbulos rojos, por la picadura de mosquitos anofeles infeccioso, es una enfermedad parasitária. En los humanos, los parásitos ( llamados esporozoitos),migran hacia el hígado, donde maduran y se convierten en merozoitos, los cuales penetran el torrente sanguíneo e infecta a los glóbulos rojos.

-Síntomas: Por lo general aparecen de entre 10 días a 4 semanas después de la infección. Con fiebre alta, escalofrios, anémia, dolor muscular, naúseas, vómitos....etc.

-Vacuna: Aún no hay disponible ningún tipo de vacuna, ni medicamento contra la malária, por ello la prevención de la infección requiere que se tengan los medicamentos antipalúdicos, para la prevención de las picaduras de mosquito.


3ª Varicela: Es una enfermedad altamente contagiosa causada por el virus de la varicela-zoster, es un tipo de herpes, se caracteriza por la erupción cutánea, produce picor, se representa en el rostro, cuero cabelludo y tronco.Son ampollas diminutas llenas de líquido, a los 4 o 5 días se secan y se convierten en costras. Se contagia al tocar las pompas de una persona infectada, a través de la saliva o flujos nasales.

-Síntomas: Fiebre leve, sensación de cansancio y debilidad.

-Vacuna:El medicamento que recetan los médicos para esta enfermedad infecciosa es Aciclovir.
Para esta enfermedad infecciosa puede administrarse la misma vacuna junto con la del sarampión, y las paperas,( MMR), fue autorizada en el 1995.

lunes, 18 de febrero de 2013

TEMA 2:EJERCICIOS PAG 48 Y 49

NATALIA Y SHANI
Shani fue víctima de la pobreza, del abandono de un mundo muy rico para unos pocos, pero muy pobre para muchos.Desde que nació, las circunstancias jugaron en contra de ella.
¿Qué debe cambiar, y en qué momentos, para poder reescribir esta historia?
Debe cambiar muchas cosas, empezando por una buena sanidad, para tener buena atención en el parto con los suficientes medios, el acceso a la vacunación para estar prevenidos por las infecciones, a la educación para que puedan ir a la escuela y tener buena formación, deben de cambiar todos los recursos en general para un futuro mejor.

EL DEPORTE Y LA SALUD
El buen deportista es el ejemplo más adecuado del cuidado del cuerpo y la salud.
Pregunta a un deportista local sobre su estilo de vida: horasde levantarse y acostarse, régimen de comidas y bebidas,etc.
Una persona deportista debe llevar un estilo de vida saludable, una alimentación sana baja en grasas y equilibrada, disciplina a la hora del entrenamiento y en la alimentación.